Desde Adentro

  La lengua no tiene huesos, pero es lo suficientemente fuerte para romper un corazón, por eso ten cuidado con lo que dices.. No sabes las reacciones en cadenas que causas, los demonios que liberas, las alas que cortas y los sueños que opacas..

El volumen de tu voz no aumenta la sabiduría de tus palabras. No por mucho que se griten las verdades son más ciertas.

Lo que dices tiene poder de construir o destruir lo que te rodea, y así como con tus palabras puedes ayudar a una persona a salir de las profundidades de una depresión, puedes guiar a otra a su destrucción, es la lengua esa que nos mete en problemas y luego se esconde, es increíble como una parte tan pequeña, puede involucrar a todo el cuerpo.. Y a la hora de la verdad cuando vienen los golpes has visto la lengua golpeada?..

En lo personal y hago esta aclaración pues soy Católico y se que mi iglesia tiene una concepción al respecto, pero mi forma de verlo es que El Cielo y el Infierno no se encuentran tan lejos, sino mas bien aquí con nosotros, puesto que a cada instante tienes la oportunidad de hacer de la vida de los demás un pedacito de cielo, o un infierno.

Estas contribuyendo con tus acciones, a edificar o destruir? #tenlopendiente

  Toma conciencia de lo que dices.. Con el tiempo todo se descubre, las mentiras mas ocultas, las razones más ciertas y las personas más falsas.. Te invito a practicar esta semana el papel de quien escucha..

Dios nos dio 2 ojos, 2 oídos y solo una boca para que escuchemos mas,  observemos mejor y hablemos menos..

  Nos encanta que nos escuchen.. Pero y tú?.. Si todos esperan ser escuchados.. Quien desempeñara el rol del que va a escuchar?..

Muchas veces quien se encuentra a tu lado no necesita un gran consejo.. Sino alguien que como los perros (sin ofender) se siente a tu lado cuando tengas un mal día, guarda silencio y te acompaña, haciéndote sentir su presencia.

No se si has tenido la oportunidad de ver la película «Inside Out (Intensamente).. pero si no la has visto, aun cuando es animada te la recomiendo, en ella podrás darte cuenta que a veces lo necesario no es alguien que intente ponerte feliz, sino que de vez en cuando hay que abrazar a la tristeza, dejarla entrar y crecer con ella.

Muchos esperan a una persona que lleve a sus vidas aquello que les falta. Pero me temo que no hay «repartidores» de felicidad a domicilio.

Pero si tu no sabes lo que te hace feliz, y comienzas a ponerlo en practica, como puedes esperar que otra persona te venda una receta secreta.

Ten pendiente que ser fuertes no significa que nunca nos lastimen. Significa que aun cuando nos hagan daño y nos hieran, no permitimos que eso nos derrote. mostrarse vulnerables no es sinónimo de debilidad como la sociedad tiende a enseñarnos, sino mas bien una forma de ponernos en contacto con lo que nos rodea, si es cierto es mas fácil que nos hieran.. pero que es la vida si no se asume el riesgo?

Atrévete a salir de tu armadura.. pues si bien es cierto dentro de ella no llegan las espinas de las rosas a lastimarte, también debes tener en cuanta que igual se le dificulta a la felicidad y el amor alcanzar vencer todos los muros que creas.

   Espero tengas un hermoso inicio de semana.. Haz lo que amas, pero también comienza a amar lo que haces.. Hay una ligera diferencia..

Disfruta y déjate sorprender por todo lo que Dios quiera darte este lunes..

GRR

Deseando dar ánimo a su joven hijo para que progresara en el piano, una madre llevó a su pequeño a un concierto de Paderewski.

Después de sentarse, la madre vio a una amiga en la platea y fue a saludarla. El pequeño cansado de esperar se levantó y comenzó a recorrer el lugar hasta que llegó a una puerta donde estaba escrito “PROHIBIDA LA ENTRADA”.

Cuando las luces se apagaron y el concierto estaba a punto de empezar, la madre regresó a su lugar y descubrió que su hijo no estaba allí. De repente, las cortinas se abrieron y las luces cayeron sobre un impresionante piano Steinway en el centro del escenario.

Horrorizada, la madre vio a su hijo sentado al teclado inocentemente, tocando las notas de… “Mambrú se fue a la guerra”

En aquel momento, el gran maestro de piano hizo su entrada, rápidamente fue al piano y susurró al oído del niño, “No pares, continúa tocando”.

Entonces apoyado, Paderewski extendió su mano izquierda y empezó a llenar la parte del bajo. Luego, puso su mano derecha alrededor del niño y agregó un bello arreglo de melodía. Juntos, el viejo maestro y el joven aprendiz transformaron una situación embarazosa en una situación maravillosamente creativa.  La gente gritaba de la emoción al ver tan fascinante espectáculo.

Dios nos ha dado la capacidad creativa de transformar nuestras malas situaciones y malos momentos, en una bella nota melódica de “Mambrú se fue a la guerra” en vez de quejarte y ponerte a llorar en momentos donde las cosas no salen bien, usa tu creatividad para sacar algo mejor, una experiencia, un bello o gracioso recuerdo que luego nos hará reír en fin.

No permitas, que «lo que los demás van a pensar» arruine la oportunidad que la vida te presenta en este momento de probar nuevas sensaciones, descubrir nuevas emociones, y aprender nuevas habilidades, permítete fallar y aprender de tus errores.

cuando tenia la oportunidad de dar monitorias en la facultad de medicina de INTEC, siempre les decía a los muchachos, que no hay preguntas estúpidas, sino mas bien estúpidos que no preguntan, pues aun  cuando quienes te rodean puedan burlarse de tu inquietud, muchas veces sucede que no tuvieron el valor de preguntar y se quedan con esa laguna, que al menos en el campo de la medicina, puede llegar a costar una vida.

Atrévete!!!.. Si lo logras seras mas feliz!! y si no lo logras seras mas sabio, es una apuesta en la que siempre ganas..

Nunca te digas a ti mismo que no te lo mereces. Por supuesto que te lo mereces. Quizá no más, pero si tanto como el resto. ¿De acuerdo?… A veces deberás olvidar por completo el pasado y desprogramar totalmente el futuro para despejar tu presente y vivir bien en él.

Si pensamos de forma positiva, el ruido se convierte en música, la sonrisa en risa, el movimiento en danza y la vida en una fiesta. Cambia el chip de la tristeza y comienza  a ejercitar la hermosa sonrisa que llevas escondida en tu rostro

Dicen que durante la risa se contraen 15 músculos faciales, el diafragma y otros músculos del pecho, así como el abdomen, e incluso algunas personas logran mover los brazos y las piernas mientras ríen. La frecuencia cardíaca se dobla, aumenta la presión sanguínea, la respiración se hace más rápida y profunda, se liberan hormonas y se activa el metabolismo. Con éste despliegue energético durante 15 minutos, llegamos a quemar tantas calorías como en una larga carrera o paseo en bicicleta.

Si sonríes, incluso aunque no sea genuinamente, tu cerebro también recibe esa información de los músculos. Entiende que estás sonriendo y que por lo tanto hay algo que debe estar  poniéndote contento, así que para ser congruente su estado emocional empieza a cambiar hacia el optimismo. Comenzarás a sentirte más alegre. #tenlopendiente.

Espero tengas un viernes Bendecido, en el que no te hagan faltas motivos para sonreír.

Te deseo puedas comenzar a olvidarte de lo que puedan pensar, y explorar un poco de las maravillas que te rodean, sentir las bendiciones y ser parte de los milagros que ocurren a cada  instante y que en su mayoría pasan desapercibidos porque llevamos un ritmo tan acelerado o nos dejamos distraer con los ruidos de tu entorno.

Da gracias por lo que tienes, pues vivir y ser feliz no es conseguir siempre lo que deseas, sino mas bien amar lo que ya posees.. Hay una ligera diferencia que hace que aun sin nada puedas ser feliz a diferencia de muchos que lo tienen todo y se les olvida que no pueden comprar la felicidad.

Atrévete a dejar de pensar en cómo hacerlo y comiénzalo a hacer. Solo tienes una vida. Deja ya de hacer tantos y tantos planes. ¡Lánzate!.. Es difícil y hasta a veces doloroso perseguir un sueño, pero es una verdadera tragedia el no hacerlo. No dejes la vida con nada pendiente.

GRR

Quiero compartir con ustedes una historia real, que es ejemplo de perseverancia, y  que espero pueda servir de ejemplo.

El día que decidió construir una casa con botellas de vino vacías, familiares, amigos y conocidos creyeron que estaba loco y le instaron a desistir del proyecto. Jan Than Vanlhel no los escuchó. Sonreía al escucharles, pero nada más.

La tarea fue ardua. De día trabajaba como contador en una empresa inglesa. En las noches, muy a pesar de su orgullo, salía hasta los sitios donde se concentraban los desechos. Cada envase era guardado cuidadosamente, y luego en casa, almacenado de acuerdo con el tamaño y la densidad del vidrio. Era un trabajo artesanal.

La estructura comenzó a levantarse en un enorme terreno. Cada frasco era unido a otro con un pegamento especial. Lo difícil eran los vientos que en determinadas épocas del año son demasiado fuertes. Las corrientes de aire producían la caída de las paredes y columnas.
Al despertar  por las  mañana  en esas épocas de mucho viento, en ocasiones Jan Than se encontraba con la desagradable sorpresa de que tenía que comenzar de nuevo. Sólo encontraba un montón de cristal roto. Sin embargo, se reponía del desánimo y reemprendía la tarea.

Demoró tres años. Lo logró. La construcción de tres habitaciones, un baño y una cocina, fue por mucho tiempo el atractivo de los visitantes. Nadie podía creer que alguien se propusiera acometer un proyecto de tales dimensiones. Y no solo hubo quien lo hizo sino que además, lo terminó y disfrutó a plenitud.

Sin duda al principio de cada año usted tiene muchos sueños y proyectos. En muchas ocasiones las personas de su entorno le dicen que es imposible. ¿Piensa renunciar a sus metas tan solo por que los demás no sueñan? En absoluto.

Hoy es el mejor día para levantarte de la silla y hacer algo para estar un paso mas cerca de tus sueños!!  Eres una persona privilegiada. Estás vivo. Él tiempo se te regala a cambio de nada. Tienes por delante la posibilidad de ser feliz. El tiempo no es una condena, es la posibilidad del amor, del gozo, de la felicidad. No lo conviertas en un transcurrir estéril. Generalmente es una cuestión que sólo depende de ti. Date una oportunidad.

Quien tiene fe, está llamado a vencer. Un soñador de la antigüedad dejó el siguiente registro en la Biblia: “Con tu apoyo me lanzaré contra un ejército; contigo, Dios mío, podré asaltar murallas.Salmo 18:29

Él sabía que con ayuda de Dios nada nos detendrá en el camino hacia el éxito. Fuimos llamados en Jesucristo a ser ganadores. La condición de fracaso quedó en el pasado. ¡Usted puede salir adelante!

Renunciar es lo más fácil, pero aferrarte a una casi nula esperanza, cuando lo comprensible sería abandonar, esa es la verdadera fuerza.

Sonríe siempre, sonríe. La sonrisa es tu arruga más bella y te mantiene joven. Cada vez que sonríes abres mil puertas cerradas y pones nombre a la gente que pasa. No hay dinero capaz de comprar una sonrisa auténtica y, sin embargo, brota espontánea cuando es gratuita. Sé tú así, como una sonrisa, porque tampoco tú tienes precio.

te reto a ponerte una meta al iniciar el día. ¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta? Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que esta fuera de la realidad… así que atrévete a soñar, pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad!.

«Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, llegarás a las estrellas…»

Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es solo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos

Tu tiempo vendrá. No dejes de creer en tus sueños. Esfuérzate más en todos los momentos posibles. El éxito puede estar a un solo paso.

Hoy es el día para comenzar de nuevo. Ánimo!!

Que tienes que perder? en el peor de los casos, si fracasas estarías de nuevo justo donde estas!! pero has pensado que dentro de las mismas posibilidades que te frenan en complicidad con tus miedos, se encuentra el chance de lograrlo?

Lánzate y experimenta algo nuevo, pues no puedes pretender alcanzar tus metas sentado viendo como los demás caminan, deja de lamentarte por tus circunstancias, puesto que aun cuando pueda sonar duro Hay gente que todo lo arregla echándole la culpa a alguien mas. Nunca son dueños de sus desastres. Y sin embargo,sí que lo son..

La mayor diferencia entre una persona feliz y otra que no lo es.. No se encuentra en sus pertenencias y sus circunstancias.. sino mas bien en la actitud que toman ante ellas.. Decide Ser Feliz.. y tendrás razones de sobra para serlo!!

Sé feliz, porque la felicidad es una elección que se puede hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Nuestros pensamientos son los que nos hacen sentir felices o desgraciados, no nuestras circunstancias. Seamos capaces de cambiarnos a nosotros mismos, y el mundo cambiará con nosotros.

Feliz Inicio de Semana!!

GRR.

Había una vez, un señor llamado Alejandro, que vivía solo en un buen apartamento, que disfrutaba de un sueldo suficiente para cubrir sus gastos y de vez en cuando ahorrar en el banco.

Soñaba con irse de viaje a Italia, y pasar un verano re descubriendo la riqueza de su arquitectura.

Soñando despierto, guardaba todo lo bueno que llegaba a sus manos (ropa, calzado, perfumes… etc..) para esa ocasión especial, cuando se presentara la oportunidad de su viaje..

Paso el tiempo, y aun cuando ya tenia ahorrado el dinero para ir y volver, siempre encontraba razones para postergar el viaje.

Un día desafortunadamente mientras trabajaba hubo un incendio en uno de los apartamentos adyacentes y se propago hasta su vivienda arrasando con todo a su paso, y dejando a Alejandro sin nada, mas que el sabor amargo de todas las cosas que nunca utilizo esperando que llegase esa ocasión especial…

Cuantas veces actuamos como Alejandro, caemos en el error de dejar de aprovechar las oportunidades que la vida nos presenta, pues pensamos que se quedaran esperándonos a que decidamos ir por ellas.

Siempre he escuchado desde niño que las oportunidades son calvas y hay que agarrarlas por los pelos. Esto es algo que se debe aplicar en cada ámbito de nuestras vidas.

La vida es muy corta como para dejar pasar la más mínima oportunidad de ser feliz. La vida no vuelve, así que más vale que aproveches esta.

Tal vez espero demasiado. Tal vez sueño demasiado. Pero no voy a renunciar hasta al menos haberlo intentado.

Cuantas veces has dejado que los ruidos de tu entorno, te impidan o te frenen de hacer algo que te hace sonreír, esas pequeñas cosas que después de un largo tiempo de no hacerlas y retomarlas sientes cuanta falta te hacían.

  Has reflexión en lo siguiente…

Hay algún plan o proyecto que has venido posponiendo por la falta de “algo”?

…. ¿Quién te asegura que habrá vida realizarlo en 5 años?

¿Hay algún familiar o amigo que no has llamado para decirle que lo extrañas o que lo aprecias porque das por sentado que ya lo saben?

…. ¿Quién te asegura que 1. lo sabe ? 2. mañana no sera demasiado tarde para recordarselo?

Tienes algún plan de mejora física que no has podido iniciar por miles de razones?

¿Ninguna de las preguntas anteriores te han hecho reflexionar ya que piensas que tienes toda una vida por delante para hacer mañana lo que sabes puedes hacer el día de hoy

quizás en este instante, sin que tu lo sepas.. ya es muy tarde, pero si tu sabes que no es así…¿Qué estás esperando?

Pasamos los días esperando que el camino ideal aparezca frente a nosotros. Pero el camino es camino cuando lo andas, no cuando lo esperas.

Ten pendiente que tu trabajo no te cuidara cuando estés enfermo. Tus amigos y familia Sí, Mantente en contacto.

Deja de compararte con los demás!! que hay de productivo en ello? aparte de que por lo general no tienes ni idea de el camino que el otro ha tenido que transitar para llegar a donde esta..

Deja de una vez de culpar a los demás. Hay dos razones por las que estás donde estás en este momento: acción u omisión. ¿Entiendes?

Enciende las velas aromáticas que tienes guardadas, utiliza esa camisa cara que no has sacado del plástico, y visita esos lugares que tienes reservados para una ocasión especial.. Pues cuanto mas especial que el día de Hoy, donde tienes la oportunidad de estar vivo!!

Has pensado cuantos quisieran estar donde te encuentras?… Si miras atrás la lista es larga de aquellos que se encuentran peor que tu!!, que tienen problemas que los tuyos no le dan ni por los tobillos y sin embargo sonríen mas que tu y que yo.. Una vez alguien dijo que si juntaras todos tus problemas, y  luego vieras los montones de los demás.. te quedarías con los tuyos.. (Incluso aquellos que parecen no tener problema los tienen)..

Detente!! y piensa hoy.. Que te hace falta para ser feliz? .. Cuales son las excusas que me doy a mi mism@ para no hacer lo que me llena?

No te preocupes por lo que otros piensan. Esta es tu vida, vívela de la manera que TÚ quieras.Ten tu propio criterio, desarrolla tu propia fe. Escucha a todos pero ten voz propia. Los que siguen a la multitud suelen perderse en ella.

No importa cuán roto esté tu corazón, agradece que aún late y sigue adelante con la vida. de nada sirve quedarte lamentándote en el suelo porque caíste, puesto que la grandeza de una persona no esta en nunca haber caído, sino mas bien en siempre haberse levantado. Incluso las caídas son necesarias para crecer y evolucionar

#tenpendiente que El secreto del éxito siempre fue dejar de desear y empezar a hacer. Sal ya del mundo de los sueños y empieza a trabajar por lo que quieres.

Acepta lo que es!!, Deja ir lo que era!! y ten fe en lo que sera!!, ve tras ello hoy!! muévete del sillón actúa!! si no haces nada diferente hoy!! como esperas obtener resultados diferentes mañana!!

Que tengas un Bendecido Jueves!!

Recuerda sonreír!! Se parte de una epidemia de sonrisas y contribuye a la reacción en cadena de un muno varias sonrisas mas hermoso!!

GRR